אם אתם סובלים מדיכאון או חרדות וניסיתם כבר דרכים ושיטות רבות
הכתבה הבאה היא במיוחד עבורכם.
מיד תגלו כיצד תוכלו להשתחרר
מהדיכאון והחרדה אחת ולתמיד
ולקבל את חייכם בחזרה, כמו שקיבלו
מאות ממטופלי
וכל זאת מבלי להזדקק לכדורים
ותרופות,
מבלי להיות תלויים בטיפולים או
מטפלים כל החיים
וללא פגישות חופרות שלא מביאות לשיפור ולתוצאות.
אני יודע בדיוק מה עובר על החיים שלך עכשיו ואיך זה מרגיש - הייתי שם.
שלום, שמי יאיא (יאיר) לובינגר ולפני יותר מ-20 שנה קיבלתי
אבחנה שאני סובל מדיכאון קליני קשה והפתרון שהוצע לי היה טיפול תרופתי לכל החיים. מאז לא רק שהחלמתי לחלוטין בכוחות עצמי אלא ש:
|
✓
|
אני מטפל מזה 15 שנים בשיטה שפיתחתי ועזרתי למאות אנשים.
| | ✓
|
אני לא לוקח כל תרופה למעט ויטמינים.
| | ✓
|
אני גר במושב נחמד עם אישתי ושתי בנותיי.
| | ✓
|
אני רץ כל יום בין 5-10 ק"מ. | | ✓
|
אני מוקיר תודה כל יום על הזכות לעזור להרבה אנשים ושמח בחלקי. |
|
⦿
|
כיצד תוכלו להשתחרר מהדיכאון אחת ולתמיד ולחזור לשגרת החיים שלכם? | |
⦿
|
מדוע כדורים, תרופות, וטיפולים אלטרנטיביים אינם
מטפלים בשורש הבעיה וכיצד אני יכול לעזור לכם להגיע לתוצאה שאתם רוצים? | |
⦿
|
מהי שיטת הטיפול במשברי חיים? | |
⦿
|
מה ההבדל בין השיטה שלי לבין שיטות אחרות וכיצד
שיטת טיפול זו יכולה לשחרר אתכם מהדיכאון ממנו אתם סובלים שנים? |
אני
יאיא (יאיר) לובינגר, מומחה לטיפול במשברי חיים.
מעל 15 שנים שאני עוזר לאנשים שנמצאים
בדיכאון לצאת מהמשבר הנפשי, לחזור לתפקד וליהנות שוב מטעם החיים.
אני מכיר מקרוב את החוויה הקשה שמציפה
עכשיו את החיים שלך - הייתי שם.
לפני 20 שנה התרסקתי לדיכאון וחרדה נוראיים
שהובילו לשרשרת של אירועים שגרמו לי להפסיד כמעט הכול.
פסיכיאטרים ורופאים אבחנו ואמרו שאצטרך
טיפול תרופתי קבוע כדי להתאזן אבל אני ידעתי שחייבת להיות דרך אחרת ויצאתי למחקר
שערך מספר שנים, שבמהלכן לא רק שנרפאתי מהדיכאון לחלוטין אלא שגם למדתי את אותן
שיטות טיפול שעזרו לי להחלים.
ברגע שהבנתי שכמוני יש עוד אלפי אנשים
שסובלים ושאין להם מענה אמיתי, שהם נשארים ללא תקווה וללא הדרכה נכונה
הבטחתי לעזור לכל אחד שרוצה להבריא.
פיתחתי דרך ייחודית לטיפול יעיל
בדיכאון ועד היום עזרתי למאות אנשים ואשמח לעזור גם לכם.
בקליניקה שלי אני משלב בין מספר שיטות
שהוכחו כיעילות במעל ל- 97% והן: רפואה אינטגרטיבית (ד"ר נאדר בוטו), ניאו
הומונולוגיה (יהודית אורניא מילוא), עין הבדולח (יובל אשרוב) ועוד...
אז אם אתם מרגישים שלא הולך לכם כלום, אם
אתם מיואשים, אבודים, עצובים.
אם יש לכם הרגשה שנתקעתם בלי יכולת להצליח
להתקדם אל המטרות שלכם, אם אין לכם יכולת להתחייב לזוגיות ולעבודה, אם איבדתם
תקווה לחיות חיים של שימחה ואושר, אם הכדורים שלכם גורמים לתופעות לוואי קשות, אם
המוח שלכם לא מרפה ומציק לכם בעוד ועוד מחשבות שמטרידות אותכם – אני יכול לעזור גם לכם.
כבר 20 שנה שאני חוקר לעומק את נושא
הדיכאון והנה כמה דברים שהבנתי:
1. דיכאון הוא לא מחלה.
דיכאון הוא מצב שבו הגוף שלך אומר לך שהדרך
שבה אתה פועל אינה נכונה. צורת החשיבה שלך לא מביאה אותך לתוצאות הרצויות ובגלל זה
מתרוקנת לך האנרגיה.
2. דיכאון הוא לא מחלה של הנפש.
דיכאון נגרם כתוצאה מחוסר איזון כימי במוח
שמביא לירידת אנרגיה. ירידה בייצור של הסרוטונין הינו חלק מהתופעה אבל לא הגורם
העיקרי. חשוב מאוד להעלות את רמת האנרגיה במוח וזה חלק ממה שאני מלמד.
3. דיכאון הוא תוצאה לא טובה.
במהלך החיים ההתנהלות היא לפי מה שלמדת מהבית
ומהסביבה. הדיכאון הוא התוצאה של המחשבות והפעולות השגויות שלך. זה נקרא דפוסים
ואותם אתה חייב ללמוד לשנות כדי לפתור את הבעיה מהשורש.
אז מה ההבדל בין שיטת הטיפול במשברי חיים לבין שיטות אחרות?
שיטת טיפול במשברי חיים לא מצפה מהאדם
שמצוי בדיכאון להציב לעצמו מטרות ויעדים. ברור לי כמטפל שאין לך את הכוח להציב
מטרות ובטח שלא לעמוד בהן.
כמו כן, שיטת הטיפול במשברי חיים לא מבקשת ממך לנבור בתוך עצמך על
מנת להעלות אל המודע או לגלות את הסיבות והגורמים שהביאו אותך לדיכאון. זה תפקידי
כמטפל להציג לך את הדפוסים שהביאו אותך לדיכאון ולצייד אותך בסט כלים חדש המכיל את
כל הדרוש לפתרון.
שיטת
טיפול במשברי חיים הינה השיטה המקיפה ביותר,
העוסקת באבחון ובניית מעקפים לתבניות החשיבה המגבילות אותנו. באמצעות השיטה אנו
לומדים כלים חדשים המתאימים לכל מצב שבו ניתקל בהמשך דרכינו. בטיפול במשברי חיים אנו לא עוסקים במטרה אחת בלבד, אלא בשינוי מקיף, הכולל את כל תחומי
חיינו. טיפול מוצלח ייתן לנו את האפשרות לראות כל משבר בחיים כאתגר.
הטיפול בנוי בצורה של שיחות ביני לבינך, בפגישה אישית, שבועית,
במשך כשעה.
אם יש דרך כזאת פשוטה לצאת מדיכאון איך ייתכן שיש עדיין כל כך
הרבה שסובלים?
לצערי, אנשים היום עדיין מתביישים ופוחדים להיחשף.
מצב זה מעכב אותם לקבל את העזרה שהם זקוקים לה.
כמו כן, אנשים חוששים משינוי. המצב בו הם נמצאים
הוא מצב מוכר (גם אם אינו נעים או נוח) ולכן, בעיניהם הוא עדיף על מצב לא ידוע
שמציעים להם.
חשוב להבין כי תמיד יש רווח משני
בכל מצב בו אנו בוחרים להיות ולפעמים קשה לוותר על הרווח הזה.
לאנשים שכל הזמן עסוקים בלקבל אהבה, הערכה, פידבק
מהחברה דיכאון מקנה אפשרות להרבה תשומת לב מהסביבה ואפשרות
לנוח מהמרדף. ולכן כל מי שלא רוצה לעבוד קשה או פוחד לעשות שינוי בחייו, אכן נשאר
בסבל המוכר.
ההתחייבות שלכם
היא לתרגל.
כדי
להמחיש לך איך השיטה עובדת אחלוק איתך את המקרה של אחת מלקוחותי.
כשקרן, עורכת דין בת 42 מראשון לציון, גרושה +3 הגיעה אלי היא הייתה כבר ללא כוח פיזי ונפשי.
הדיכאון השפיעה על כל מהלך חייה.
היא סבלה מכאבים בכל הגוף, נוקשות ומצבי רוח קשים. הדיכאון השפיע על עבודתה, על
התפקוד בחיי יום יום, ועל מציאת בן זוג חדש.
היא ניסתה שיטות רבות במהלך
השנים גם קונבנציונאלית וגם אלטרנטיביות. היא ניסתה דיקור, NLP, טיפולים אנרגטיים, צום מיצים וגם לקחה כדורים אך הם עשו לה
תופעות לוואי. כשהיא החליטה להפסיק אותם הדיכאון חזר בעוצמה רבה יותר. לבסוף רגע
לפני שהיא התייאשה טוטלית היא נתקלה בכתבה עלי ועל השיטה והחליטה להתקשר.
היא היתה סקפטית מאוד מאחר והיא כבר היתה
שחוקה מטיפולים ושיטות שלא עבדו וגרמו לה לאכזבה.
היא אמרה לי בפרוש שהיא פשוט לא מאמינה אבל היא החליטה לתת
צ'אנס כי מה כבר יש לה להפסיד.
קרן רצתה להגיע לטיפול אחד ולראות מה יהיה.
בשיחת הטלפון הראשונית ניסיתי להבין האם קרן תהיה מוכנה לתת
צ'אנס לטיפול מתמשך
והסברתי לה שלהגיע לטיפול אחד ו"לראות מה יהיה" זו
לא הדרך.
אין פה קסמים, זה לא זבנג וגמרנו. זה תהליך.
בדיוק כמו שאם רוצים לרדת המשקל יש דרך לעבור, זה לא קורה ביום
אחד.
אם שברת רגל לוקח זמן ותרגול עד שתוכל ללכת מחדש.
אם יש לך דלקת גרון תצטרך לסיים את כל האנטיביוטיקה כי הרי
המחלה לא תיעלם אם תיקח רק כדור אחד.
כך בדיוק גם בשיטת משברי חיים. צריך להשלים את כל התהליך .
הסברתי לקרן באריכות את ההבדלים בין שיטת הטיפול
הקונבנציונאלית ושיטת הטיפול שלי
כאשר ההבדל העיקרי הוא שבשיטת הטיפול הקונבנציונאלית הטיפול
מתמקד בפתרון בסימפטום עצמו ולא בשורש הבעיה ואכן הטיפול
התרופתי מעלים בחלק מהמקרים את התסמינים של הדיכאון ואת הכאב הנפשי אבל עם הזמן
נדרש לעלות במינון והדיכאון חוזר בגדול כאשר מפסיקים את התלות בכדורים.
ובנוסף
הסברתי לה שאני לא נגד כדורים.
להיפך, יש מצבים שבהם כדורים עושים עבודה נהדרת.
אבל בואו לא נשלה את עצמנו- הם פותרים את הסימפטום ולא את
הבעיה.
הכדור
אכן מקל על הבעיה בכך שהוא מספק תחליף זמני או עצירה של מצב מסוים אבל אם הבעיה לא
תטופל בהתאם המצב יחמיר עם הזמן.
נניח
שאני בדיכאון, אם אני לוקח כדור נגד דיכאון אני חווה הקלה משמעותית בתסמיני
הדיכאון וחושב שזהו, הכול עבר.
אבל
כשאחליט שאני רוצה להפסיק את הכדורים אני עשוי לגלות שהחיים נשארו אותו דבר ואותם
דברים שמדכאים אותי, מכעיסים אותי ומייאשים אותי נשארו בדיוק כפי שהיו קודם, כלומר
- כלום לא השתנה.
ואם
כלום לא השתנה ולא למדנו כלום מהדיכאון שחווינו, ולא רכשנו לעצמנו כלים חדשים
להתמודדות עם החיים, אז יש סיכוי סביר שנשקע בדיכאון נוסף וכך הלאה.
לכן,
אני ממליץ לקחת כדורים במקרה של חוסר תפקוד על פי התייעצות עם פסיכיאטר טוב. כי
הכדורים עוזרים ומקלים מאוד על הסימפטומים אבל חשוב לא פחות, לקחת את הכדורים
בשיתוף עם הדרכה נכונה שמקנה כלים ופרספקטיבה חדשה לחיים.
כשקרן
הגיעה לקליניקה איתרתי את שורש הקונפליקט מחולל הבעיה.
הסברתי לה, שהדיכאון שהיא מצויה בו נובע מטראומה בילדותה,
חוויה זו הובילה ליצירת דיסק שמתנגן בלופ ומשמיע לה ביקורת עצמית ואשמה.
צורת חשיבה זו היא שהביאה אותה לדיכאון וכעת מה שצריך לעשות על מנת להחלים הוא
לשנות את הדיסק, את אותם דפוסי חשיבה שמביאים אותה כל פעם מחדש לדיכאון.
זה נשמע פשוט? נכון. זה באמת
פשוט. אבל מצריך איבחון מדוייק שיקוף נכון ותרגול לאורך זמן כדי שיתווצר הטמעה.
קרן התמלאה תקווה כשהבינה שהשיטה
שלי יכולה לעזור לה. היא לקחה ברצינות את המשימה והחלה להגיע לפגישות השבועיות
שלנו.
תוך חודש היא חשה הקלה משמעותית
בחלק מן הסימפטומים. הכאבים בגוף פחתו ב- 40% ורמת האנרגיה שלה עלתה. תוך חצי שנה
היא חזרה לתפקוד מלא, היא חזרה לעבוד, חזרה להיות האמא האנרגטית והפעילה שילדיה
הכירו והיא אפילו יוצאת לדייטים.
קרן
חוגגת כיום 4 שנים שקטות ובריאות ומברכת כל יום שעשתה את הצעדים שהביאו להחלמתה.
לאורך השנים טיפלתי במאות אנשים הסובלים מדיכאון,
חרדות, מניה דיפרסיה ועוד.
אנשים שסחבו את הכאב הנפשי שנים, שפנו לכל אופציה אפשרית כולל כדורים
פסיכיאטריים, NLP, ביופידבק שלא עזרו להם בכלל
במקרה הרע או שעזר לתקופה קצרה במקרה הטוב.
שיטת
טיפול במשברי חיים מורכבת מ- 4 שלבים
בשלב
הראשון באמצעות שיחה איתך אני אאתר את המוקד העיקרי שאחראי לדיכאון שלך.
בשלב
השני אלמד אותך לעשות שינוי מנטלי שיביא אותך ליציבות רגשית ופיזית.
השלב
השלישי תדע איך להעלות את רמת האנרגיה שלך ולהישאר קבוע ברמת תפקוד גבוהה.
בשלב
הרביעי אלווה אותך אל עבר הצבת מטרות חדשות והגשמת הרצונות שלך .
השיטה
היא פשוטה ובעלת תוצאות עוצמתיות.
קצב
ההתקדמות שונה מאדם לאדם.
| ✓ |
לכל מי שנמאס לו מהדיכאון, מתחושת הסבל, הכאב, התסכול, העייפות והקושי בתיפקוד ברמת היומיום. |
| ✓ |
לכל מי שנמאס לו
מהניסיונות החוזרים לטפל בבעיה בשיטות קונבנציונאליות. |
| ✓ |
לכל מי שרוצה לחזור לחיים פעילים, בריאים ומאושרים. |
| ✓ |
לכל מי שנמצא רגע לפני
ההחלטה להתחיל לקחת כדורים ומחפש פתרון אחר במקום. |
| ✓ |
לכל מי שנמצא כבר
בטיפול תרופתי ורוצה להפחית מינונים או להיפרד מהכדורים בצורה אחראית ומבוקרת. |
מאות לקוחות ב- 15 השנים האחרונות
מלי מספרת על התהליך שהבת שלה עברה
"אתה התקווה האחרונה שלי" - הסיפור של חן
לקוחות נוספים שבחרו להגיד תודה
איך אנחנו מתחילים תהליך ביחד?
| ✓ |
השלב הראשון -הוא לקבוע שיחה בה נכיר ונבין מה ניסית לעשות כדי לטפל בבעיה והאם באמת אוכל לעזור לך,אני מבטיח לומר לך בכנות האם אני יכול לעזור לך או לא ורק במידה ויש התאמה נתקדם. |
✓ בשלב השני – פגישת הכירות אצלי בקליניקה ברחובות או בזום.
פגישה זו כוללת גם את האינטייק הראשוני ולכן תהייה ארוכה יותר.✓ בשלב שלישי - לאחר הפגישה הראשונה אני אקדיש מספר דקות כדי להסביר לך איך שפגישות הבאות שלנו יהיו ולאיזה שיפור לצפות בעוד חודש ומה ההערכת הזמן שלי עד להחלמתך המלאה.
רוב לקוחותיי מדווחים על שיפור לטובה כבר בשבועות הראשונים ועל שיפור משמעותי לאחר כ- 3 חודשים.
אתן לך את ההערכה שלי לגבי פרק הזמן שלך להחלמה. בדרך כלל כדי להחלים לחלוטין מהדיכאון נדרשים בין 3-12 חודשים. אך לרוב ניתן להרגיש שיפור כבר מהחודש הראשון שנעבוד ביחד.
שלך,
יאיא (יאיר) לובינגר
מומחה לטיפול במשברי חיים
|